アロマタッチテクニーク

暑かった短い夏も終わりすっかり秋の空になってしまいました。

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今年の夏の思い出は｢アロマタッチテクニーク｣です。
夏の終わりに受けたアロマタッチテクニーク。

受けた時はとても疲れていてぐったりで、ただただエッセンシャルオイルの香りに酔いしれていました。
アロマタッチはもちろんこのエッセンシャルオイルがまた優れもので。

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マッサージとは違ってツボを刺激するようなことはなく、ただオイルを馴染ませていくのがアーユルヴェーダのトリートメントに似てるなぁと思い、すぐにアロマタッチテクニーク講座に申し込んで、講義を受けました。

とてもシンプルなのにその効果はとてもパワフルで、家族や友人、生徒さんにアロマタッチをしたい思いでいっぱいです。
なかなか身体の力を抜くことが不得意な方も気持ちがソワソワしている方もアロマタッチテクニークが自然とリラックスへと導いてくれますよ。

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｢アロマタッチテクニーク｣とは。。。
エッセンシャルオイルの会社であるdōTERRAの最高責任者の一人でもあるDr.ヒルが開発した手当て療法です。
8本のエッセンシャルオイルの原液を脊椎に沿って、仙骨から頭蓋低に数滴垂らし、主に背中を中心に頭、耳、足裏へと馴染ませます。
その効果は｢ストレス緩和｣、｢免疫力アップ｣、｢炎症抑制｣、｢自律神経のバランス｣に働き、心身が整うのをサポートします。

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Ātmabhava 以とよ 拝